Hola compañeros y a todos los que ven este blog :)
Estoy feliz de poder compartir algo que me hace sentir muy orgullosa de mis compañeras y de mi también :) . Es el link del primer videocuento que hacemos como equipo, lo cual ha sido una bella experiencia, cada una con su granito y otras granote de arena hicimos posible esto.
Pues no digo más y he aquí el link https://youtu.be/yDuJ0-CrCVM
Saludos --- Alma
viernes, 8 de mayo de 2015
lunes, 27 de abril de 2015
Reflexiones sobre el uso de Tic
Reflexión sobre el uso de TIC en aprendizaje colaborativo
A continuación dejó el link de nuestro primer documento colaborativo que hicimos con el equipo "chirmol" , son nuestro pensamientos y creo que fuimos muy sinceras :)
https://docs.google.com/document/d/1ZoJ9tcLV8Nl_gtD3I2_hZwbad_JY_H1tp9xZirwDcdU/edit
Saluditos Alma :)
jueves, 26 de marzo de 2015
En una semana es Jueves Santo
Por qué inicio así ni yo misma lo sé, no soy tan católica aunque si creo en Dios....pero bueno quizás era sólo porque buscaba un título. Ya han pasado dos meses ( y 12 días) desde que iniciamos la especialidad, y recuerdo bien que tenía muchos ánimos de estar aquí, e incluso recuerdo la emoción que sentí el primer día de clases. Tal parece que ya son sólo recuerdos, porque aunque aún me alegra estar aquí, formar parte de este grupo, ya no parece tan claro lo que quería hacer cuando recién empezó.
Se han suscitado algunos inconvenientes con algunas docentes, por las actitudes que asumen ante nosotros y eso nos ha generado dudas e incluso desmotivado, o al menos a mí me ha pasado eso, ojalá que a mis compañeros no.
Pero bueno como este es mi blog, voy hablar de mi. Voy a desahogarme y ojalá que sirva para que me sienta mejor, son días difíciles para mi, no se que sucede, de pronto mis ganas de comer se han ido y eso no me agrada siento que todo lo que me llevo a la boca no lo disfruto y eso repercute en todos los ámbitos de mi vida. Siento como si no sintiera (no se si me explico) no siento dolor, alegría, ganas, pena, miedo, angustia, culpa; no siento nada y eso me pone triste. Es como si yo no fuera yo, como si estuviera viendo de fuera lo que sucede en mi.
Hace dos años decidí bajar de peso, porque ya no me agradaba lo que veía en el espejo, cuando me dieron de alta en la clínica a la que llegaba, decidí continuar por mi cuenta porque para ese tiempo había leído muchas notas sobre las dietas y me sentía una experta; sin embargo poco tiempo después me dio salmonela y tuve que dejar un poco eso, sobre todo porque mi familia (mamá, hermana) se preocuparon y me decían que me moriría si no comía, pero en realidad yo nunca dejé de comer por completo, solo eliminé cosas de mi alimentación. Después ya no recuerdo bien cómo decidí entrar al gimnasio (crossfit) y ahí llevan a cabo una dieta que se llama paleo que consiste en comer únicamente lo que se comía en la época paleolítica, es decir, verduras, frutas, carnes y semillas. Pero en ese tiempo cuando entré no quise hacerla porque no lo creía necesario, a la par comencé a conocer información sobre dietas veganas y crudiveganas que son alimentaciones basadas en frutas, verduras y semillas. Algo que se supone que es muy sano porque eliminas de tu alimentación los productos procesados que según lo que he leído pueden producir enfermedades como la diabetes, allzhaimer, etc.
Y con toda esa nueva información en mi cabeza y con lo que veía en el gimnasio (chicas con el abdomen marcado, cuerpos agradables) nuevamente entró en mi el deseo por verme bien. Yo nunca dejé de cuidarme seguía a mi manera cuidando mi alimentación, no consumía azúcar, harinas blancas, papa, comida frita, capeada, empanizada, pasta, pizzas, refrescos, pastelitos, en fin todo aquello que me engordara. Pero definitivamente el ejercicio me daba hambre y empecé a meterle más comida a mi cuerpo lo que lógicamente me hizo subir algunos kilos.
Así que decidí hacer la dieta paleo y comencé a comer lo que nos marcaba la coach, no me descuidé todo el mes lo hice como nos dijo, los resultados fueron buenos bajé de peso y de IMC. Pero hoy 26 de marzo de 2015, no se que le pasa a mi cuerpo; no se que sucede en mi de pronto dejé de comer porque no me da hambre, me siento mareada, con inflamación, sin ganas, sin ilusiones sin nada. Por qué si se supone que cuido mi alimentación para tener una mejor vida, estar sana, nutrida, fuerte y con un buen cuerpo sobre todo sano, por qué me siento así. No creo que sea normal sentir vacío, sentir como si no eres pero saber que eres. Quizás le estoy prestando tanta atención a eso que mi cerebro ya no me quiere responder y hace lo que quiere o el ocio me está ganando.
Ya termino de escribir y esperaba que en estas lineas encontrara alguna respuesta, o por lo menos alivio pero no encontré eso.
:( Alma
Por qué inicio así ni yo misma lo sé, no soy tan católica aunque si creo en Dios....pero bueno quizás era sólo porque buscaba un título. Ya han pasado dos meses ( y 12 días) desde que iniciamos la especialidad, y recuerdo bien que tenía muchos ánimos de estar aquí, e incluso recuerdo la emoción que sentí el primer día de clases. Tal parece que ya son sólo recuerdos, porque aunque aún me alegra estar aquí, formar parte de este grupo, ya no parece tan claro lo que quería hacer cuando recién empezó.
Se han suscitado algunos inconvenientes con algunas docentes, por las actitudes que asumen ante nosotros y eso nos ha generado dudas e incluso desmotivado, o al menos a mí me ha pasado eso, ojalá que a mis compañeros no.
Pero bueno como este es mi blog, voy hablar de mi. Voy a desahogarme y ojalá que sirva para que me sienta mejor, son días difíciles para mi, no se que sucede, de pronto mis ganas de comer se han ido y eso no me agrada siento que todo lo que me llevo a la boca no lo disfruto y eso repercute en todos los ámbitos de mi vida. Siento como si no sintiera (no se si me explico) no siento dolor, alegría, ganas, pena, miedo, angustia, culpa; no siento nada y eso me pone triste. Es como si yo no fuera yo, como si estuviera viendo de fuera lo que sucede en mi.
Hace dos años decidí bajar de peso, porque ya no me agradaba lo que veía en el espejo, cuando me dieron de alta en la clínica a la que llegaba, decidí continuar por mi cuenta porque para ese tiempo había leído muchas notas sobre las dietas y me sentía una experta; sin embargo poco tiempo después me dio salmonela y tuve que dejar un poco eso, sobre todo porque mi familia (mamá, hermana) se preocuparon y me decían que me moriría si no comía, pero en realidad yo nunca dejé de comer por completo, solo eliminé cosas de mi alimentación. Después ya no recuerdo bien cómo decidí entrar al gimnasio (crossfit) y ahí llevan a cabo una dieta que se llama paleo que consiste en comer únicamente lo que se comía en la época paleolítica, es decir, verduras, frutas, carnes y semillas. Pero en ese tiempo cuando entré no quise hacerla porque no lo creía necesario, a la par comencé a conocer información sobre dietas veganas y crudiveganas que son alimentaciones basadas en frutas, verduras y semillas. Algo que se supone que es muy sano porque eliminas de tu alimentación los productos procesados que según lo que he leído pueden producir enfermedades como la diabetes, allzhaimer, etc.
Y con toda esa nueva información en mi cabeza y con lo que veía en el gimnasio (chicas con el abdomen marcado, cuerpos agradables) nuevamente entró en mi el deseo por verme bien. Yo nunca dejé de cuidarme seguía a mi manera cuidando mi alimentación, no consumía azúcar, harinas blancas, papa, comida frita, capeada, empanizada, pasta, pizzas, refrescos, pastelitos, en fin todo aquello que me engordara. Pero definitivamente el ejercicio me daba hambre y empecé a meterle más comida a mi cuerpo lo que lógicamente me hizo subir algunos kilos.
Así que decidí hacer la dieta paleo y comencé a comer lo que nos marcaba la coach, no me descuidé todo el mes lo hice como nos dijo, los resultados fueron buenos bajé de peso y de IMC. Pero hoy 26 de marzo de 2015, no se que le pasa a mi cuerpo; no se que sucede en mi de pronto dejé de comer porque no me da hambre, me siento mareada, con inflamación, sin ganas, sin ilusiones sin nada. Por qué si se supone que cuido mi alimentación para tener una mejor vida, estar sana, nutrida, fuerte y con un buen cuerpo sobre todo sano, por qué me siento así. No creo que sea normal sentir vacío, sentir como si no eres pero saber que eres. Quizás le estoy prestando tanta atención a eso que mi cerebro ya no me quiere responder y hace lo que quiere o el ocio me está ganando.
Ya termino de escribir y esperaba que en estas lineas encontrara alguna respuesta, o por lo menos alivio pero no encontré eso.
:( Alma
sábado, 7 de febrero de 2015
Ya es Febrero :o
Hola...
Pues ya pasó otra semana esto va muy rápido. Fue una semana de mucho aprendizaje sobre todo porque estamos revisando los temas que hasta ahora serán nuestros proyectos aunque al parecer muchos tendrán varios cambios, pero en fin lo importante es que mejoremos.
tuvimos una buena noticia por lo menos por fin haremos nuestro primer viaje juntos, a un lugar que en particular me encanta ojalá algún día pueda vivir ahí, San Cristóbal de las Casas ahí te vamos :) aunque todavía faltan unas semanas y será un viaje de estudios me emociona lo que podremos compartir.
Y pues una mala también no porque realmente sea mala si no porque no es de mi total agrado, me tuve que inscribir a los cursos intensivos de inglés y no quiero, soy mala para eso y tengo que hacerlo porque es un requisito ni modo. Mis sabados ahora estarán nuevamente ocupados, ojalá que pase rápido.
Saludos....Alma.
Pues ya pasó otra semana esto va muy rápido. Fue una semana de mucho aprendizaje sobre todo porque estamos revisando los temas que hasta ahora serán nuestros proyectos aunque al parecer muchos tendrán varios cambios, pero en fin lo importante es que mejoremos.
tuvimos una buena noticia por lo menos por fin haremos nuestro primer viaje juntos, a un lugar que en particular me encanta ojalá algún día pueda vivir ahí, San Cristóbal de las Casas ahí te vamos :) aunque todavía faltan unas semanas y será un viaje de estudios me emociona lo que podremos compartir.
Y pues una mala también no porque realmente sea mala si no porque no es de mi total agrado, me tuve que inscribir a los cursos intensivos de inglés y no quiero, soy mala para eso y tengo que hacerlo porque es un requisito ni modo. Mis sabados ahora estarán nuevamente ocupados, ojalá que pase rápido.
Saludos....Alma.
viernes, 30 de enero de 2015
Última semana de Enero
Buenas noches:
Esta semana que estamos
terminando fue de muchas sorpresas o no sé cómo llamarla, un poco extraña quizás
pero a la vez enriquecedora. Empezando por el fin de semana tuve la oportunidad
de viajar a la costa, y quizás por la lectura de Viqueira que estábamos realizando
en la materia de Región quería relacionar todo lo que veía con las lecturas :D.
Lo mismo me sucedió con la de Leopoldo Valiñas, veía todo lo que estaba a mí
alrededor e iba buscando la relación que tenía, las formas de hablar de los tapachultecos,
su comida, su forma de vestir e inclusive algo que me llamó la atención al ir a
cenar es que todos me decían “buenas noches-provecho” al salir o entrar del
lugar, algo que tristemente hemos perdido aquí.
Después debo confesar que me
sentí muy estresada por la exposición que realizamos con la Dra. Bertoni,
quizás porque ya debemos ir delimitando nuestro tema y aún no he aterrizado
bien lo que deseo investigar, afortunadamente creo que no me fue tan mal (o así
lo sentí).
Ahora que ya tenemos nuestras
nuevas lecturas y tareas espero poder organizarme bien para que no me ganen las
prisas y ahora sí que tenemos lecturas pa aventar pa arribaJ. Que pasen un buen fin
de semana y éxito con las tareas.
Alma Camacho 30-Enero-2015
viernes, 23 de enero de 2015
Bienvenida
Compañeros:
Este es mi primer blog lo que me tiene con incertidumbre :) pero bueno, pueden comentar lo que gusten, sugerir o lo que deseen. Escribiré mi bitacora al igual que ustedes así que nos iremos conociendo un poco más. Me agrada mucho el grupo, espero podamos realizar grandes cosas y vivir buenas aventuras ;)
Saluditos!!
Este es mi primer blog lo que me tiene con incertidumbre :) pero bueno, pueden comentar lo que gusten, sugerir o lo que deseen. Escribiré mi bitacora al igual que ustedes así que nos iremos conociendo un poco más. Me agrada mucho el grupo, espero podamos realizar grandes cosas y vivir buenas aventuras ;)
Saluditos!!
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